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暑假特惠班招生简章

 1. 本馆按佛山传统教学方法,特别注重基本功与实战对练,对于基本功练习、实战对练、实战搏击,黐手竞技,是由始至终的贯通整个练习过程,从不间断,所以在入门的时候一 般都需花时间去适应这一过程,一旦适应了这一阶段,以后的搏击训练就可以得心应手,显示出扎实的功底。



 
2. 注重实用性,詠春拳是实用性很强的南方优秀拳种。本馆教学上因材施教,针对学员的特点,理论与实践相结合。学员只要对本门派的:实战对练、套路基本功、黐手搏击、木人桩法进行模拟实战、循序渐进地刻苦训练,就能完全掌握本门派功夫,有恒心定能练出真功夫。
 

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1、短期班(按次)10节课学费1500元、20节课2400元、40节课4200元


一次性报20节课,学费3000元打8折优惠,2400元÷20节=120元/课


一次性报40节课,学费6000元打7折优惠,4200元÷40节=105元/课


学习内容:基本功、散式、马步、小念头、寻桥、标指、套路讲解、木人桩法、对练对打等。


上课时间晚上:星期二、星期四、星期六19:30~21:00,每节课90分钟





2、入门弟子班(半年) 学费5500元


 半年:课程60节课,学费5500元÷60节=92元/课


学习内容:基本功、散式、马步、小念头、寻桥、标指、套路讲解、木人桩法、离手实战技术、粘手圈手基本功、对练对打等。


上课时间晚上:星期二、星期四、星期六 19:30~21:00,每节课90分钟



                                            


3、入门弟子班(1年) 学费8800元


一年:课程120节课,学费8800元÷120节=73元/课


学习内容:基本功、散式、马步、小念头、寻桥、标指、箭拳、套路讲解、木人桩法、离手实战、粘手圈手对练、黐手实战、对练对打等技法。

 

上课时间晚上:星期二、星期四、星期六 19:30~21:00,每节课90分钟




4、入门弟子班(2年) 学费15000元

两年:课程240节课,学费15000元÷240节=62元/课


学习内容:基本功、散式、马步、小念头、寻桥、标指、箭拳、套路讲解、木人桩法、蛇形桩法、离手实战、粘手圈手对练、黐手实战、对练对打等技法。


上课时间晚上:星期二、星期四、星期六 19:30~21:00,每节课90分钟





5、私教课(按次)10节课学费3000元,20节课学费5000元。


优点:有更多时间进行系统讲解、演示、对练、上手更快、能更好掌握动作要领。



学习内容:基本功、散式、马步、小念头、寻桥、标指、箭拳、套路讲解、木人桩法、对练对打等技法。



上课时间:临时预约,地点:文一西路18号金色蓝庭。


报名电话:

陆教练:13858012784

林子峰:18868884488(微信同号)






以上教学根据学员接受能力、循序渐进、我们注重基本功、注重实战技能、课程系统讲解、实战对练、把咏春拳真正运用到实战当中。



对成绩优秀者:将颁发教练证书、颁发杭州市武术协会咏春拳会员证书、推荐教练岗位、保镖岗位、武术教练岗位等




 



6、拜师入室弟子,学费25000元(长期会员)



入室弟子要求:武德好、品行端正,尊师重道,能勤学苦练,时刻维护本派武馆声誉,有弘扬本门功夫之决心!心诚归于本派门下,愿将本门咏春拳发扬光大,并举行拜师仪式宣读《拜师帖》行礼见证!礼成后纳入本派师承表,颁发入室弟子证书。



入室弟子:除了学习小念头、寻桥、标指、箭拳、粘手圈手对练、木人桩等技法,特传姚氏秘技:第3套蛇形桩、弹簧桩、离手实战、黐手实战秘技、腿法实战秘技、擒拿实战秘技、八斩刀法、六点半棍法,蒙眼实战秘技等全面系统掌握本派功夫。







练习咏春拳的好处:



1.维持好的姿势体态

     

   可以维持肢体平衡,使运动神经、内分泌在良好状态。



2.锻炼及放松肌肉

    

   练习咏春拳就能学懂如何放松肌肉,筋骨活络。



3.提升心肺功能、心血管健全及含氧量

    

   咏春拳的运动是缓慢进行的,不到片刻便会觉得身体发热、微微出汗。



4.提升专注力

     

   练好咏春拳能够提升专注力,增强意志力与耐性。



5.增加自信心

     

   练习咏春拳可以提升自信心,身体则会由弱变强,能对自己进行正面心理强化!



6.防身,具有实战能力

      

   咏春拳的本质就是要常常练习,具备实战防身功能!








地址:杭州市西湖区文一路192号(今日嘉园负一层)

        (小区保安调动频繁,找不到拳馆可电话咨询












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杭州市武术协会咏春拳分会

佛山姚氏咏春拳杭州分馆

(姚氏咏春拳)广东省非物质文化遗产



杭州市西湖区文一路192号,文一路与教工路口(今日嘉园)



报名电话,陆教练:13858012784


林子峰师傅.馆长(杭州咏春拳会副会长、总教练)手机:18868884488(微信同号)
 

 

官方网址:www.fsycyc.com






咏春拳第五段、第六段练习说明
咏春拳第七段、第八段练习说明
一是基础训练课和理论课;
二是综合体能训练;
三是咏春拳套路的变化和实战技术应用;
四是综合实战训练;
五是木人桩的练习;
六是咏春拳专用器械练习;
整体说也就是从初级到中级......  
地址:浙江省杭州市西湖区文一路192号(文一路与教工路口) 杭州市武术协会-咏春拳总会  

报名电话, 陆教练:13858012784 (微信同号)

林子峰师傅.馆长,手机:18868884488(微信同号)
官方网址:www.fsysyc.com    版权所有:杭州市武术协会咏春拳分会
 




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陆教练